אינטואיציה, החוש השישי שכולנו נולדים איתו.

כמה פעמים אמרת לעצמך: “אני פשוט מרגישה את זה בבטן”? המשפט הזה מתאר בצורה הכי פשוטה את מה שאנחנו קוראים לו אינטואיציה: חוש פנימי, שקט ולעיתים חמקמק, שמלווה אותנו מאז ומתמיד.

האינטואיציה איננה מתת־אל ייחודית למעטים, אלא יכולת טבעית שקיימת אצל כל אחד ואחת מאיתנו. בדיוק כמו שריר, היא מתחזקת ככל שמתאמנים ומשתמשים בה. הבעיה היא שברוב המקרים לימדו אותנו להתעלם ממנה: להיות "ריאליים", להפסיק "לדמיין" או "להרגיש יותר מדי".

כך ניתקנו את עצמנו מהקול הפנימי שמדריך אותנו.

מהי בעצם אינטואיציה?

האינטואיציה מתבטאת כתחושת בטן, תחושה פיזית ואנרגטית שמביאה עימה ידע ותשובות.

לפי ההדרכה שקיבלתי, זהו מרכז אנרגטי שנמצא באזור הבטן, לא צ’קרה מוכרת, אלא מוקד עמוק שמחובר אלינו דרך חוכמת הדורות, ובעיקר דרך קולות אמות אמותינו.

החוכמה הנשית, שמכירה את הדקויות והפרטים הקטנים של החיים, מלווה אותנו ומעניקה לנו הכוונה. חשוב להדגיש, אינטואיציה אינה נחלת הנשים בלבד.

גם גברים מחוברים אליה, ויכולים לבחור להקשיב לה.

איך מרגישים אינטואיציה?

האינטואיציה מתעוררת בתחושה פנימית חדה, לעיתים כצעקה בוערת מבפנים.

לא תמיד היא מסתדרת עם היגיון או עם מה שנראה "נכון" מבחוץ. פעמים רבות היא דוחפת אותנו להחלטות שנראות לא רציונליות, אך כשהולכים איתה, מגלים שהיא מובילה בדיוק למקום המדויק.

גם המדע מתחיל לגעת בזה, מחקרים על תודעה, מדיטציה והשפעתה על המציאות מראים שיש כאן כוח ממשי. ועדיין, זהו תחום שקשה למדוד ולכן רבים נוטים לזלזל בו.

שלבים להתחברות מחודשת לאינטואיציה

כדי להחזיר את החוש השישי הזה לחיים שלנו, אני מציעה להתחיל בכמה צעדים פשוטים:

1. הסכמה פנימית – להגיד בלב ובמילים: “אני מסכים/ה להתחבר לאינטואיציה שלי”. להסכמה יש כוח אנרגטי עצום.

2. שיחה עם האינטואיציה – ממש לדבר איתה: “אינטואיציה יקרה, אני מזמינה אותך להתעורר ולדבר איתי”.

3. תרגול על דברים קטנים – איזה אוכל לבחור לארוחת ערב? באיזו שעה לצאת מהבית? איזה סרט לראות? החלטות קטנות מאפשרות לבחון איפה מרגישים את ה"כן" או ה"לא" בגוף.

4. הקשבה ובדיקה – ככל שמתנסים, לומדים לזהות מתי האינטואיציה מדברת ומתי זה רק רצון או מחשבה.

5. לסמוך – לא מספיק להקשיב. צריך גם לסמוך על התחושה ולפעול לפיה.

6. 
   

מתנה לחיים מחוברים יותר

האינטואיציה היא מצפן פנימי שנותן לנו חיבור עמוק לעצמנו ולעולם. היא לא רק כלי להחלטות, היא דרך חיים שמביאה שקט, בהירות וביטחון.

איך להתחיל כבר עכשיו?

• היום בערב, כשאתם מתלבטים מה לאכול או לאיזו חברה להתקשר – עצרו לרגע ושאלו את עצמכם: “מה האינטואיציה שלי אומרת?”

• הקשיבו לתחושת הבטן, גם אם היא נשמעת לא הגיונית.

• תרגלו על החלטות יומיומיות קטנות – ותראו איך עם הזמן האינטואיציה שלכם הופכת לשריר חזק שמכוון אתכם בביטחון גם ברגעי ההכרעה הגדולים.