איך להשתמש בחוש השישי שלנו?
- חוה ולני
- 20 בספט׳
- זמן קריאה 2 דקות
רובנו גדלנו לשמוע שצריך להיות "מציאותיים".
שדמיון הוא לילדים קטנים, שצריך להפסיק לחלום בהקיץ, לא "לעשות עניין מכל דבר",
והכי גרוע לא להרגיש יותר מדי.
אבל בתוך כל זה, משהו חשוב השתתק: החוש השישי.
כולנו נולדים איתו. החוש הזה לא שמור ל"מדיומים" בלבד, אלא מתנה שנמצאת אצל כל אחד ואחת מאיתנו. כמו שהעיניים נולדו לראות והאוזניים לשמוע, כך הנשמה נולדה לתקשר.
אלא שבמהלך הילדות, החברה, ההורים, הדת, המדע, ובעיקר אנחנו בעצמנו, מלמדים אותנו לבטל אותו.
החוש השישי – מה הוא בעצם?
החוש השישי מתבטא בכמה דרכים שונות: יש מי שרואים, מי ששומעים, מי שמרגישים בגוף. אבל אצל כולנו הוא נוכח. פעמים רבות הוא מופיע כשתי מערכות עיקריות שמדריכות אותנו ביומיום:
המצפן הרגשי – הרגשות שלנו הם לא "דרמה" ולא "רגישות יתר".
הם תמרורים שמכוונים אותנו. שמחה, פחד, כעס, התרגשות, כל רגש הוא מסר.
כשהחברה אומרת לנו "תירגעי" או "אל תעשי עניין", בעצם היא מלמדת אותנו לכבות את המצפן הזה.
ברגע שמסכימים להרגיש, גם אם זה לא נוח, נפתחת דלת לתקשור אמיתי עם עצמנו ועם הנשמה שלנו.
האינטואיציה – הקול הפנימי, הידיעה הברורה שמופיעה בבטן או בלב.
אינטואיציה היא לא הגיון ולא ניתוח קר, אלא אמת פשוטה שבאה מבפנים.
אין אדם שאין לו אינטואיציה.
הבעיה היא שלרוב אנחנו מטילים בה ספק, או מתבלבלים בינה לבין פחדים מהעבר.
כאשר לומדים להקשיב לרגש ולזקק אותו – האינטואיציה מתבהרת.
למה זה כל כך חשוב?
כשאנחנו מבטלים את הרגש או מתעלמים מהאינטואיציה, אנחנו מאבדים חיבור לאמת הפנימית שלנו. זה כמו ללכת בעולם עם עיניים סגורות. כשאנחנו מסכימים להרגיש, להקשיב, ולפעול גם אם זה לא תמיד הגיוני,
אנחנו מתחברים לידע גדול בהרבה, שמוביל אותנו בדיוק לאן שאנחנו צריכים להיות.
החוש השישי הוא לא קסם רחוק, אלא חלק טבעי מאיתנו.
כל מה שנדרש הוא להיזכר בו, להחזיר לו מקום, ולהתאמן בלהקשיב מחדש.
המלצה לקוראים – איך להתחיל להשתמש בחוש השישי?
הצעד הראשון פשוט:
פעם ביום, כשעולה בכם רגש חזק, שמחה, פחד, התרגשות או אפילו כעס—עצרו לשנייה.
אל תמהרו להשתיק אותו. שאלו את עצמכם:
מה הרגש הזה בא להגיד לי?
מה הוא מציע לי לשים לב אליו?
האם זו תחושת פחד מהעבר, או אינטואיציה שמכוונת אותי?
זהו תרגול קטן, כשתתרגלו עם הזמן תגלו שהחוש השישי שלכם מתחזק,
ואתם הולכים בעולם עם יותר בהירות, חופש וביטחון פנימי.
תגובות