להיות הגרסה הכי טובה של עצמך
בואי נעצור יחד ונתבונן על החיים שלך, כך שתוכלי ללמוד איך להקשיב לקול הפנימי שלך, לדעת לסמוך על עצמך ולדעת שאת עושה נכון עבורך. שתוכלי לחזק את האמונה בעצמך, להיות מפוקסת, ולבנות עבורך ועבור משפחתך את המציאות שאת רוצה בה.
מתאמנת מספרת
בתהליך האימון תוכלי להתחבר ולגלות את הכוחות שלך. הגילוי מחדש ילמד אותך לדעת מהיכן יהיו לך כוחות להרים את עצמך, כדי שתוכלי להיות חופשייה מפחד ולהגיע לאושר וסיפוק בחיים שלך.
באימון אישי תקבלי את האפשרות לעזור ולכוון את עצמך, וגם:
-
תוכלי לעצור ולהתבונן בחיים שלך, כך שתוכלי לבחור להעיז ולשנות.
-
לדעת להאמין בעצמך שאת מסוגלת להכל! למרות שיש בך קולות רבים של פחד.
-
תוכלי להתבונן פנימה לתוך עצמך כדי לגלות מה את רוצה ומה נכון עבורך, ללא הקולות החיצוניים וללא שיפוטיות.
-
תדעי מה את רוצה לעשות בחייך ותוכלי לפרוץ קדימה.
-
תדעי לקבל את עצמך באהבה כך שתוכלי להיות מרוצה מהחיים שלך, להיות גאה בעצמך ולהתקדם בכל תחום שתרצי.
בעזרת האימון תוכלי להיות ממוקדת מטרה, שלמה ובטוחה בעצמך.
תדעי שאת יכולה לקבל את עצמך ולהתחזק מתוך עצמך.
תזכרי, כשאת חזקה, את מעניקה אמא חזקה לילדים שלך.
מתאמנות נוספות מספרות:
מתאמנת נוספת מספרת:
אז אם החלטת שאת רוצה:
-
להתמקד בעצמך, להיות קשובה לעצמך,לאהוב את עצמך ולהיות שמחה.
-
להתחבר לעצמך ולדעת מה נכון ומדויק לך, גם אם הסביבה לא מסכימה עם זה, כך שתוכלי להגיד לעצמך 'שאפו עלייך אחותי'.
-
לדעת שמגיע לך לדאוג לעצמך. להיות בראש סדר העדיפויות שלך למענך ולמען ילדייך.
-
לדעת שאת שווה, שמגיע לך יותר.
-
לבחור לחיות באופטימיות ותקווה.
-
לצאת מאזור הנוחות שלך ולשאול את עצמך מה יאפשר עוד ממה שנכון לך .
-
להיות שלמה עם עצמך ועם המקום שבו את נמצאת בחיים שלך.
מתאמנות נוספות מספרות:
מתאמנת נוספת מספרת:
למי האימון מיועד?
לנשים שהחליטו לשים את עצמן במקום הראשון, מתוך הבנה שכשאת במקום הראשון, כולם שם יחד איתך.
לנשים שרוצות להתחיל להעז להיות הגירסה הכי טובה של עצמן.
לנשים שרוצות להיות המנהיגות של חייהן, רוצות להתבונן פנימה ולדעת שהתשובה נמצאת אצלן והן צריכות להישיר אליה מבט.
למי שמרגישה שהיא רוצה להיות גאה בעצמה.
למי שמרגישה שהיא רוצה להגיע למקום הרבה יותר טוב בחיים שלה.
כדי לברר על האימון והאם הוא מתאים לך, השאירי פרטים בטופס ואחזור אלייך בשמחה.
שואלים אותי גם:
ש: האם האימון מתאים לכל אחד?
ת: בהחלט כן! הוא מתאים לכל מי שמבקש לעשות שינוי ומוכן לעבוד בשביל זה.
ת: כמה זמן אורך תהליך אימון?
ש: זה מאוד אישי ותלוי במה שהאדם מביא איתו לתהליך. אורך אימון ממוצע נמשך בין 10-20 פגישות.
ש: מה ההבדל בין מאמן לפסיכולוג?
ת: אימון הוא תהליך ממוקד יותר ובדרך כלל קצר בצורה משמעותית, שנועד לגעת בקושי או בתהליך מסויים שיש לנו. מטרתו להעניק לאדם כנפיים כדי שיוכל לעוף בכוחות עצמו וליצור עצמאות.
תהליך פסיכולוגי הוא תהליך ארוך ועמוק, נוגע בתחומים רבים ועמוקים בחיים שלנו ונועד לסייע לאנשים במצוקה רגשית או קושי נפשי.
ההבדל החשוב ביותר בין אימון לפסיכולוגיה הוא שהפסיכולוגיה עסוקה בלהסביר את המציאות בעוד שאימון מלמד אותך איך לשנות אותה לבלי הכר.
קצת עלי למי שלא מכיר אותי:
אני חוה, מאמנת אישית ממשבר לצמיחה.
השנים האחרונות עבורי, היו שנים של טלטלה אדירה. לפני כחמש שנים התגרשתי. השנים האלה היו שנים קשות עבורי ועבור ילדיי. שנים שבהן הרגשתי שאני בתוך הוריקן, לא ידעתי בפני מה אני עומדת, לא היו הנחיות בגוף הסרט ולא ידעתי מה יהיה ומה יקרה. הייתי בעומס לא מהעולם הזה. תהיתי האם אני יכולה לסמוך על עצמי. מתוך כל אלה צמחתי מאוד, היום אני במקום אחר לגמרי. מתוך המשבר מצאתי את עצמי, את הכוחות שלי, את מה שאני יודעת על עצמי. היום אני לא רק נראית חזקה, אני באמת חזקה ויודעת לאן אני רוצה להגיע ואיך, אני יודעת ומאמינה ב100% בכוחות שלי. אני חזקה עבורי ועבור הילדים שלי.
לשם אני רוצה לקחת אותך!
בעזרת הניסיון האישי הרב שלי ובעזרת המומחיות שלי כמאמנת יש לי את כל הכלים להראות לך את הדרך לחוזקות שלך ולאמונה שלך בעצמך.
ברכותיי! הגעת עד לכאן. אם תרצי לדבר איתי או להתייעץ בכל נושא, השאירי לי פרטים ואשמח לדבר איתך.